スポンサードリンク
こころとからだのリフレッシュセミナー「ぐっすり眠れていますか？健眠のコツ」
あなたはよく眠れていますか？
睡眠は本当に大事で、睡眠をしないような状況を続けると、身体に答えますし、またかなり心にも影響を与えます。
その大切な睡眠を更により良いものに変えてみませんか？
その講演会についての情報を記載します。
開催日時
２０１８年９月１０日月曜日１３時３０分から１５時３０分
場所
みつぎいきいきセンター
対象
市内在住でおおむね７４歳までの人
内容
講義と運動実技指導など
講師
永久智恵さん（フリーエクササイズインストラクター）
定員
１５人
持ち物
屋内用シューズ、運動のできる服装、筆記用具、飲み物
締切
２０１８年９月５日水曜日
申し込み・お問い合わせ先
御調保健福祉センター
0848-76-2235
スポンサードリンク
スポンサードリンク
関連ページ
- 介護予防講演会「しらないと危ない！フレイルの話」
- 尾道市で開催される、介護予防講演会「しらないと危ない！フレイルの話」についての詳細を記載します。
- 障害のある方対象『パソコン講習会』2018年10月から来年1月
- 尾道市因島で開催されるパソコン講習会です。期間は10月4日、11月1日、12月13日、平成31年1月10日の全四回となっております。場所、なども記載します。
- 第34回尾道市御調地区健康福祉展のばそう健康寿命！
- 第34回尾道市御調地区健康福祉展「人生100才時代 地域力を高めて 伸ばそう健康寿命」というテーマをもとに大田仁史さんと宇津木妙子さん（元ソフトボール日本代表監督）の講演があります。場所、無いようについて記載します。
- JOHN Burger & Cafeにてジャズシンガー五十嵐はるみ〜大人の時間〜Live
- 尾道市の駅から少し出たところのJOHN Burger&Cafeにて開催される、ピンクリボンチャリティーコンサート、ジャズシンガー五十嵐はるみ〜大人の時間〜Liveについての情報を記載します。
- がん啓発サポートキャンペーンリレーフォーライフジャパン２０１８尾道
- 尾道で開催される、がんの啓発サポートキャンペーンリレーフォーライフジャパン２０１８尾道についての情報を記載します。
- 尾道救急の日市民講座２０１８年７月の豪雨を経験して大規模災害に備える
- 救急の日に開催際れる市民講座について記載します。
- 今やらなきゃいつやるの？片づけから始めるあったかい生前整理
- 今やらなきゃいつやるの？片づけから始めるあったかい生前整理ということで、尾道で怪異際される生前整理アドバイザーの沖田有紀子さんによる公園についての情報を記載します。
- シルバー世代の方向け！シルバー人材センター講習会
- 尾道市内で開催されるシルバー人材センターでの講習会についての情報を記載します。
- 尾道市のパソコンを覚えたいひとり親家庭必見！パソコン教室入門編
- 尾道市でひとり親家庭向けにパソコン教室入門編が開催されます。開催日時、開催場所、具体的な内容、定員、受講料、持ち物、申し込み締め切り、申込みお問い合わせ先について記載します。
- 子育てママの「働きたい」を応援！わーくわくママサポートコーナー
- 尾道市で子育てをされているお母さん・ママの「働きたい」気持ちを応援するわーくわくママサポートコーナーについて説明します。
- 9月に開催！向東の子育て支援センター「はぐ」でのイベント(コピー)(コピー)
- 向東の子育て支援センターの「はぐ」で開催されるイベントがあります。開催日時や内容について記載ｈします。9月の予定を記載します！
- 尾道市で赤ちゃんにブックスタート読み聞かせをしたい！そんなあなたに
- 尾道市で赤ちゃんに読み聞かせをしているのをご存知でしょうか？その読み聞かせをされる方向けの養成講座というものがございますので、その情報について記載します。日程なども記載しますのでご覧ください。
- 9月29日よつば会家族教室に関してのご案内
- 尾道市で精神障害者の家族同士が語り合う会があります。